破妄

   咱们得明白，潜意识里的想法对生活影响可大了。平时多留意自己的念头，守护好内心，生活才能有新起色 。

   很多人都有过这种经历：原本感情、事业、健康等方面顺风顺水，可突然就陷入停滞，或者情况变差了。这时候，就得好好回忆一下，在状况出现之前，自己到底冒出过什么念头。

   有可能是突然对原本不错的感情、事业，甚至自己的健康，产生了悲观想法，脑子里被一些负面念头占据了。

   啥是念头呢？念头其实就是一种能量。俗话说，念头一个接一个，最后就会变成现实，尤其是不好的念头。有时候，根本不需要很多不好的念头，哪怕就一个，也足以让事情朝着坏的方向发展。

   就好比谈恋爱谈得好好的，突然脑子一抽，想“我们会不会分手啊”；事业做得正顺利，却突然琢磨“要是事业衰退了，会是啥感觉”。结果呢，很快感情里就开始矛盾不断，事业也陷入困境，真就“心想事成”了。这都是那些没被我们察觉到的坏念头捣的鬼。

   那要是出现这种情况，该怎么挽回呢？

   先让自己静下来，找张纸，仔细想想是哪个消极、负面的念头，影响了事情的发展，把它写下来。盯着这行字，你可能就会发现，自己有时候真能凭空想出一些坏结果。接着，把它划掉，然后跟自己说：“这就是瞎想，别后悔，也别责怪自己，现在改过来就行。”比如之前觉得感情会越来越糟，现在就告诉自己：“我们的感情会越来越好。”

   写完改完，把这张纸烧掉。从这之后，那句话就跟你没关系了。慢慢地，你会发现自己摆脱了束缚，生活又开始好起来。